人を信じられない。

信じられるようになりたい。

 

カウンセリングの際、そう言う人もいます。

その時、私はこう言います。

「本当に人を信じていいの？」

 

人は、本心を言わないことの方が多いです。

なぜなら、自分の本心さえ気づいていない人の方が多いから。

 

私は、人を信じられないなら、わざわざ信じようとする事はないと思います。

せっかく心は、人を信じないという方法で自分を守っているのに。

 

それに、人を信じなくても、自分の感覚を信じれば、それで充分です。

自分の感覚が、その人を、その人の言動をチェックしてくれます。

 

そしてもう一つ。

言葉を信じられなくても、その人の本心を確認する方法があります。

 

その人の行動です。

 

その人の本心でなければ、行動は継続できません。

 

その人の本心は、言葉ではなく、行動で確認する。

 

そのためには、その人の言う事を鵜呑みにしないで、行動を長期的に観察する事が必要です。

そして、自分の感覚で、その人をチェックする。

 

もしも、その人があなたを裏切る行為をしたなら、尚更長期的なチェックが必要です。

 

そうすれば、概ねその人は信用できるかどうか確認できます。