ヤバイ時は、自分を守る選択を。
期待に応える。
それは、当たり前と捉えている事かもしれません。
それをする事で、平穏であるかもしれません。
それはそれで良い事だと思います。
ただ、自分の心や身体を軽視し、期待に応える事を重要視していたら、自分の心や身体はどうなるでしょう。
更に、期待に応える事を重視している時は、自分の心や身体の異常があったとしても気づかない事が多く、そのまま悪化することも考えられます。
自分に何かあって倒れてしまったら、どうなるでしょう。
結果、今まで自分を犠牲にしてまで守ってきたものも、自分の目標も失う事だってあります。
そうなったら、元も子もありません。
ヤバイという感覚。
その時は、たとえ期待を裏切ったとしても、平穏が守れないとしても、まず守るべきは、自分の心や身体です。
今一度、自分を立直す生活作りをお勧めします。