認めてもらいたい。

わかって欲しい。

受け入れて欲しい。

 

そんな欲求は老若男女問わずあるのが自然です。

 

それらが受け入れられるのは無理だから、我慢する。

そうしている人は多いのではないでしょうか。

 

我慢したらその欲求はどうなるか、考えたことはありますか？

それら欲求は忘れてしまう→消えて無くなると思っている方が多いかもしれません。

 

それら欲求は、無くなりません。

 

忘れても、心の奥底ー潜在意識へと入っています。

 

決して無くなりはしません。

 

それら抑圧された欲求は、歪んだ形、例えば身体症状や行動等に形を変えて主張します。

 

身体症状であれば、肩こりや頭痛等になるかもしれませんし、行動であれば、「切れる」であったり、自傷行為という形になるかもしれません。

 

自覚できている気持ちより、むしろ自覚できていない気持ちが、いろんなストレス性の症状や問題を引き起こす事が多いです。