頑張ってる結果を出したければ、頑張ってる目的の根っこを知る。
頑張る事。
それは、とても素敵な事です。
ただ、その目的は何なんでしょう。
そんなの、分かりきってると思うかもしれません。
その、分かりきってると思っている目的。
例えば、
お金持ちになりたい。
性格を変えたい。
成功したい。
○○を実現したい。 等
いろいろあるでしょう。
そのために、もしかしたら夜もろくろく寝ず、努力しているかもしれません。
血を吐くような苦しさを味わっているかもしれません。
ちょっと立ち止まって、更に深く考えてみてください。
今、お金の不安があるから、その不安をなくしたくてお金持ちになりたい。
今の自分が性格が悪いから嫌われる。嫌われないためには性格を変えるしかない。
○○を実現していない今の自分は何もない。何もない自分はダメで価値がないから○○を実現したい。
例えばですが、こんな気持ち、根っこに感じる事はないでしょうか。
もしそうなら、
今感じている不安は、たとえお金持ちになったとしても消えません。
性格をどんなに治せたとしても、嫌われるという考えは消えません。
たとえ○○を実現したとしても、自分に対してダメだ、価値がないという考えは消えません。
何故なら、お金持ちになる事、性格を治す事、○○を実現する事は、不安を消す事、嫌われる、ダメだ、価値がないと考える事をやめるための適切な対処ではなく、場当たり的な逃避に過ぎません。
ここで私がお伝えしたいのは、
もしかしたら、お金持ちになりたいのではなく、お金の不安を感じたくないのではないですか?
性格を治したいのではなく、嫌われるという考えを持ちたくないのではないですか?
○○を実現したいのではなく、自分の事をダメだ、価値がないと思いたくないのではないですか?
もしそうであれば、自分の意識の向けどころが、今までと変わるはずです。
これらは、自分の内面で起こっている訳ですから、それをやめたければ、自己解決できます。
当然今までと、頑張る方向が変わってきます。
※カウンセリングは、その自己解決のお手伝いでもあります。
自分の気持ちに気づく。
それは、とても大きく重要な事です。
こんな些細な事がきっかけになって、人生って変わっていくから不思議です。
ただ、力の向ける方向が間違っていれば結果が出ない。
だから、方向が間違っている事に気づく。
結果を出したければ、合った方向に修正すればいい。
力を向ける方向が合っていれば結果が出る。
当然と言えば当然の事だと言えます。
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