そもそも、ストレスからくる症状や問題（精神症状•身体症状•問題行動）は、人間の感覚から来る思考•行動のパターンによるもの。

それは、子どもの頃から繰り返しているパターン。

そのパターンは薬では変わらない。

たとえ薬で症状や問題行動を抑えられたとしても、パターンは一ミリも変わらない。

パターンを変えるためには、

自分と向き合い、自己成長するしかない。

その手段がカウンセリングやグループワーク。

パターンを変えるために必要なのは、医師ではなく、そのアプローチができる心理カウンセラーだ。

因みに、思考や行動を変えようとしても変わるもんではない事は、皆さんご存知の通り。