門司港フリースペースメリーさんでの「ストレス対策ワークショップ」の様子です☕️

先日、門司港フリースペースメリーさんでの、「ストレス対策ワークショップ」の様子です。

オープンなスペースで、静かで穏やかな時間でした。

床にマットを広げ座るので、寒さが心配でしたが、思っていたほどではなく、ホッとしました。

大勢の方が参加してくださり、ストレス等への関心の高さを感じました。

参加されたみなさんお一人お一人が、近しい方で悩んでいる方に、このワークショップで得た事を伝えていただきたいと思っています。

来月は、「ストレス対策ワークショップ」を5日に行います。

お気軽にお越し下さいね。

 

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