門司港フリースペースメリーさんでの「ストレス対策ワークショップ」の様子です☕️
先日、門司港フリースペースメリーさんでの、「ストレス対策ワークショップ」の様子です。
オープンなスペースで、静かで穏やかな時間でした。
床にマットを広げ座るので、寒さが心配でしたが、思っていたほどではなく、ホッとしました。
大勢の方が参加してくださり、ストレス等への関心の高さを感じました。
参加されたみなさんお一人お一人が、近しい方で悩んでいる方に、このワークショップで得た事を伝えていただきたいと思っています。
来月は、「ストレス対策ワークショップ」を5日に行います。
お気軽にお越し下さいね。